Achegue calórico e composición nutricional de carnes, vísceras e derivados cárnicos

PC

30%

80%

-

Auga (g)

73,3

52

-

Enerxía (Kcal)

132

275

150,4

Proteína (g)

19,6

29

23,2

Graxa (g)

6

17,7

6,4

AGS (g)

2,3

7,3

-

AGM(g)

1,6

6,9

-

AGP (g)

0,8

2,5

-

Colesterol (mg)

85

75

-

Hierro (mg)

2,1

3,7

-

Fósforo (mg)

202

290

-

Sodio (mg)

90

120

-

Cinc (mg)

1,9

2,6

-

Vit. B1 (mg)

0,3

0,09

-

Vit. B2 (mg)

0,43

0,4

-

Vit. B3 (mg)

5,4

4,1

-

Vit. B12 (mcg)

1,3

1,2

-